【開催レポート】ウェルビーイング・リトリート in 光琳寺〜前野隆司教授 × 井上広法住職とともに過ごす2日間

新緑に包まれた光琳寺で、特別なリトリートが開催

2025年5月24日（土）・25日（日）、美しい新緑に包まれた光琳寺にて、特別なリトリートイベントが開催されました。

ウェルビーイング・リトリート in 光琳寺
〜前野隆司教授 × 井上広法住職とともに過ごす2日間

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参加者は約40名。
ガイドを務めたのは、ウェルビーイング研究の第一人者・前野隆司教授（慶應義塾大学）と、仏教・マインドフルネスの実践者である井上広法住職（光琳寺）。
さらに、宇都宮大学国際学部・髙橋若菜教授、武蔵野大学ウェルビーイング学部・中村一浩准教授をお迎えし、2日間にわたり多彩なプログラムが展開されました。

写真左から、井上広法住職、前野隆司教授、髙橋若菜教授、中村一浩准教授。

「ウェルビーイングとは何か」を語り合う

近年「ウェルビーイング」という言葉が注目を集めていますが、「健康」や「良い人生」「満ち足りた状態」など、定義はさまざま。
このリトリートでは、“自分にとってのウェルビーイングとは何か”を真正面から考え、語り、表現し、他者と共に深めていく機会となりました。
笑いあり、時に涙あり、背筋が伸びるような緊張感もありながら、どの瞬間も豊かで、記憶に残る時間が流れていました。

心と身体を整える、豊かな時間

内容は、マインドフルネス講座、会場全体での対話の時間、専門家による講義や対談、そして早朝の「おつとめ」など、お寺ならではの静謐な空気の中で進められました。まさに、参加者一人ひとりが心と身体を調え、自らと向き合う贅沢な時間となりました。

宇都宮の夜もウェルビーイング

また、1日目の夜には、宇都宮市二荒町の飲食店「サムライ寿限無」にて懇親会を開催。人気の宇都宮餃子をテーマにした「餃子カップ2025」も行われ、大いに盛り上がりました。話題の中心はもちろんウェルビーイング。食と笑顔に包まれながら、日中の学びを振り返る貴重なひとときとなりました。

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